1/6 Yoga för lugn & självkärlek
Nytt startdatum pga sjukdom.
Under 4 veckor träffas vi i livesända yogaklasser och gör yogapass som lugnar, balanserar & ger dig en stor dos av självkärlek.
Läs mer
24/5 Minikurs MediYoga i Gröndal
Hitta lugnet till sommaren med hjälp av yoga, andning & meditation!
Ny kurs börjar 24/5 4 ggr:
Onsdagar 18-19.10
Läs merGRATIS Ebok för att minska din stress
I denna ebok får du:
- veta vad stress är (kunskap är makt!)
- tips vad du kan göra för att minska din stress
- videotips med länkar till bra yoga- och meditationsvideos på min youtubekanal, där du klickar på bilderna i pdf:en för att komma till videos.
Shop med enstaka yogapass
Här hittar du enstaka yogapass som du kan köpa. Alla yogapass är på video eller/och ljudfiler som du laddar ned.
Gå till shoppen!GRATIS Ebok för en skönare rygg
I denna ebok får du:
- 5 tips vad du kan göra för att få minska ryggont
- Videotips med länkar till bra yoga- och meditationsvideos på min youtubekanal, där du klickar på bilderna i pdf:en för att komma till videos.
Yoga på youtube 200+ videos!
Här hittar du över 200 yoga- & meditationsvideos!
En ny video kommer upp varannan söndag. Vi har även livemeditationer då och då.
Gå till youtube
Prenumerera på mina gratis nyhetsbrev!
Missa aldrig nya yogavideos, livesändningar & kurser!
