En meditation för immunsystemet: Breath of ten
Jul 15, 2023Meditation för att stärka immunförsvaret
Varje sommar går jag lite djupare in i min yoga. Jag gör samma yogapass och meditation under hela sommaren och väljer något som jag behöver just nu.
Denna sommar valde jag att fokusera på mitt immunsystem då jag hade neuroborrelios under vår/försommar (Borrelia i nerverna. Fruktansvärt smärtsamt, för dig som inte vet vad det är). Jag gör just nu yoga för lymfsystemet och denna meditation: Breath of ten.
Så nu har jag lagt upp meditationen öppet på youtubekanalen om du vill testa den. Den var med i en föregående julkalender, så kanske känner du igen den.
Här är meditationen för immunsystemet: https://youtu.be/sHoCB6mSQho
Är du intresserad av lymfpasset så säljer jag den här: https://payhip.com/b/Fphn
Det finns även lymfpass på min youtubekanal:
Vilken yoga/meditation gör du i sommar?
Kom igång med yoga på youtube!
Få tre email/vecka under en månad med mina bästa yogavideos på min youtubekanal! Dessutom får du en Ebok med tips & inspiration!
Vi ogillar spam. Vi kommer aldrig att sälja din information, oavsett anledning. Du kan när som helst avregistrera dig från nyhetsbreven.
