Min blogg

Din yogastudio på nätet

3 enkla yogaövningar som kan lindra spänningar i nacke och axlar mediyoga Jul 21, 2026

Behöver du svar på en viktig fråga? meditation Jul 16, 2026

En enkel mudra för tydligare kommunikation mudra Jul 14, 2026

Breath Walk på svenska – andningspromenad med mantra och mudra andning meditation Jul 12, 2026

Behöver du mer energi på bara 1 minut? meditation Jul 09, 2026

Bli piggare snabbt med denna enkla andningsövning Jul 07, 2026

Blir du yr när du gör andningsövningar? andning Jul 02, 2026

Yoga med ont i axlarna – enkla modifieringar mediyoga Jun 30, 2026

Yoga för lymfsystemet | Medicinsk yoga för cirkulation, återhämtning & flöde lymfyoga mediyoga Jun 28, 2026

Tacksamhet för fler möjligheter i livet yogatips Jun 25, 2026

Master’s Touch Meditation – Mantrameditation för intuition, klarhet och inre vägledning mantra meditation May 31, 2026

Yinyoga för immunsystem & lymfsystem – 4 enkla övningar för bättre hälsa yinyoga May 04, 2026

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Kom igång med yoga på Youtube!

Få tre mail med videotips i veckan under en månad + en Ebok med alla tips och inspiration!