Min blogg

Din yogastudio på nätet

Andning för inre trygghet när du behöver grundas och få ro andning Jul 13, 2025

Kort andningspaus: Andas i fyrkant andning Jul 09, 2025

Nu finns det tidssegment i mina youtubevideos yogatips Jul 03, 2025

Yoga Nidra för Sommarvila: få ned stressen i sommar med en guidad avslappning yoga nidra Jun 29, 2025

Tips hur du kan använda yogaklossar yinyoga yinyogapositioner yogatips Jun 26, 2025

Yogatips för dig som har ont i bröstryggen yogatips Jun 24, 2025

Mantratips för dig med ångest mantra yogatips Jun 23, 2025

Yoga för balans & vagusnerven: Livesänd yogaklass livesändning mediyoga Jun 16, 2025

Bra övning för spänningshuvudvärk yogatips Jun 03, 2025

Yoga för hjärnan - öka din neuroplasticitet hjärnan mediyoga May 25, 2025

En kort andningspaus med längre utandning andning May 21, 2025

Meditation för hjärnan - Brainwave meditation mantra meditation Apr 27, 2025

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Kom igång med yoga på Youtube!

Få tre mail med videotips i veckan under en månad + en Ebok med alla tips och inspiration!