Tips hur du kommer igång med yogan regelbundet hemma
En ganska vanlig fråga jag får är: Hur kommer jag igång med yogan hemma? Det är så mycket motstånd. 🤔
I videon ger jag mina tips. Denna video är från en livesänd yogaklass i gratiskursen som jag har just nu.
Vill du få in yogan under våren regelbundet? För det är ju när vi gör yogan regelbundet som vi märker effekterna på ett djupare plan!
❣Kom med i kurserna som börjar snart! Det är en dag innan paketpris & köp-tidigt-rabatter går ut. (Gäller tom 17/2)
Paketpris: Gå Yinyoga & Yoga Nidra före en skön nystart + Medicinsk yoga för stress & utmattning.
✔Yinyogan är på måndagar
✔Medicinsk yoga är på torsdagar
Det är så mycket lättare och framförallt roligare att ses i vår digitala yogastudio tillsammans! 🥰
📌Så missa inte paketpriset med bägge kurserna. Gäller tom 17/2!
Läs mer om kurserna här:
https://www.yogamedhelen.se/
Prenumerera på mina gratis nyhetsbrev!
Missa aldrig nya yogavideos, livesändningar & kurser!
